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Sauna / Fitness

Sauna

Der Saunagang ist zu jeder Jahreszeit eine gute Option, den Stress auszuschwitzen und gleichzeitig die Abwehrkräfte zu trainieren. Das Wechselspiel zwischen warm und kalt trainiert die Blutgefäße, was sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt, ebenso führt eine Erhöhung der Anzahl der weißen Blutkörperchen zu einer Stärkung des Immunsystems.

Dem Aufheitzen des Körpers in unserer Finnischen Sauna sollte dann ein kräftiges kaltes Abduschen unter der Schwallbrause folgen.

Wer es etwas sanfter mag, kann sich in unserer Dampfsauna erholen. Hier entfalten Temperaturen zwischen 60 und 60 Grad und eine hohe Luftfeuchte ihre wohltuende Wirkung, welche durch stimmungsvolles Farblicht verstärkt wird.

Gründe unsere Sauna aufzusuchen, gibt es also genug. Bitte kurz an der Rezeption anfragen, wir helfen Ihnen sehr gerne.

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Unser Fitnessraum

Klein aber fein:
ausgestattet mit hochwertigen Geräten der Firma Technogym
präsentiert sich unser Fitnessraum mit Ergometer, Crosstrainer und Kraftturm.

Ob morgens, vor dem Büro oder abends nach einem stressigen Arbeitstag, hier können Sie sich auspowern und dadurch wieder Energie tanken.

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Hotel Zum Riesen

Heumarkt 8, 63450 Hanau
T: +49 6181 - 250 250
E: info@hanauhotel.de

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